“Erkenne Dich selbst!” ist der Beginn einer Reihe von bevorstehenden Events in der PSYMMERSE-Serie, die sich mit unserer psychischen Dimension beschäftigen.
Unsere Psyche kümmert sich in unserem System, unserem menschlichen Organismus, um unser mentales Überleben. Sie ist z.B. dafür zuständig, uns zu schützen, wenn eine Erfahrung zu schmerzhaft ist, und wir nicht in der Lage sind adäquat, reflektiert und effizient damit umzugehen. Es ist die Psyche, die in diesen Momenten beschliesst, dass uns etwas in irgendeiner Weise gefährlich werden kann, und uns automatisiert schützt. Das macht sie mit den ihr zur Verfügung stehenden Mechanismen, z.B. Abwehrmechanismen oder Copingstrategien. Beispielsweise erstarren wir, werden denk- und handlungsunfähig und verdrängen Geschehenes in Bewusstseinsebenen, die uns nicht zugänglich sind.
Die Psyche macht das wunderbar, und ohne unser bewusstes Zutun. Diese Mechanismen können uns jedoch auch im Weg stehen, nämlich wenn wir uns weiterentwickelt haben, aber in unserem Denken und Verhalten, unbewusst, nach wie vor in gewissen Abwehrreaktionen stecken.
Die Serie PSYMMERSE widmet sich diesen Phänomenen in ihrer Gesamtheit.
Wir schauen hinter die, grossteils unbewussten, psychischen Mechanismen. Wir suchen sie zu verstehen, um folglich selbst-bewusst, autonom entscheiden zu können, ob sie uns noch dienlich sind, oder ob wir sie transformieren wollen. Das ist uns Menschen möglich! Wir sind nämlich MEHR als unsere Psyche!
Im Teil “Erkenne Dich selbst!” werden folgende Themen angesprochen:
– Unterschied zwischen Psyche und Herz(ensweisheit)
– Wer bin ich als menschliches Wesen? Was macht mich aus?
– Was ist das Ego? Wie re/agiert es?
– Welches Potential liegt mir inne?
– Unsere Beziehungen zu Mitmenschen – Auf welche Weise sind wir einander Spiegel und Trigger?
Also ganz wichtige grundlegende Aspekte unseres Daseins, wo die Psyche ihre Finger im Spiel hat, und gleichzeitig unsere Möglichkeiten, damit umzugehen. Das Ziel ist es langfristig, in diesen Möglichkeiten mehr Autonomie und Effizienz zu erlangen.
Im Laufe des Vortrags werden konkrete, gezielte Übungen geboten, um die lebensnahe Anwendung zu fördern. Diese sind einfach strukturiert, aber wirkungsvoll, und leicht in den Alltag zu integrieren.
“Erkenne Dich selbst!” – also sich selbst im ganzen POTENTIAL zu erkennen – ist die Voraussetzung eines selbstbestimmten SEINS. Dies im Kontext unseres kontemporären Daseins zu explorieren, zu begreifen und anzuwenden ist Sinn von PSYMMERSE!
Die unkonventionelle Herangehensweise bedient sich mitunter eines unserer menschlichen Alliiertenkräfte – des HUMORS – und will Leichtigkeit und Zuversicht in den Umgang mit unseren Lebensgeschichten bringen.
Danach sehnen wir uns doch. Denn es ist eh schon schwer genug, nicht wahr!?